Como funcionam os cursos online?

O curso é 100% online e você tem acesso a mais de 1.000 cursos. Nosso sistema funciona 24 horas por dia, permitindo que você estude quando tiver disponibilidade. Ele acompanha seu desempenho em tempo real. Após a conclusão, você pode salvar ou imprimir o certificado gratuitamente, ou pagar para recebê-lo em casa. A assinatura é mensal, sem multa ou fidelidade, e pode ser cancelada a qualquer momento.

Os cursos têm professores disponíveis para tirar dúvidas?

Os cursos são gravados com professores especialistas e estruturados de forma prática e passo a passo, para que não surjam dúvidas. Como não é possível que um professor atenda milhões de alunos, o sistema permite que alunos mais avançados respondam às dúvidas dos iniciantes. Ao ajudar, esses alunos ganham pontos e concorrem a prêmios.

Eu recebo certificado?

Sim. Após ser aprovado com pelo menos 70% na avaliação final, você recebe gratuitamente um certificado digital, que pode ser salvo ou impresso. Também há a opção de pagar para receber a versão impressa em casa.

São 80 horas de vídeo mesmo?

A carga horária é estimada com base no conteúdo, exercícios e recursos pedagógicos oferecidos. O curso pode ser feito no seu ritmo, sem a necessidade de cumprir exatamente 80 horas. O certificado final é emitido com a carga horária padrão do curso.

Os cursos têm material de apoio?

O conteúdo é 100% em vídeo, sem material de apoio adicional.

Curso Pilates na Prática

Name: Terra Cursos Online
Brand: Terra
Price: 29.90 BRL
Availability: InStock

SOBRE O CURSO

Aborda sobre os benefícios da prática de Pilates, a história e seus conceitos, mostrar os equipamentos, problemas posturais e a coordenação motora, através de exercícios básicos, intermediários e avançados. Outros cursos que podem ser interessante: Curso de Ergonomia,, Reeducação Postural Global - RPG, e Práticas de Fisioterapia,. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

4.5
Nota do Curso

2963
Alunos nesse curso

80 horas
para conclusão

Certificado
de participação

SOBRE O TUTOR: Michelle Galhardo de Castro

Formada em Fisioterapia há 13 anos. Se especializou em Fisiologia do exercício para grupos especiais, RPgista, Acupunturista, Instrutora do Método Pilates há 7 anos, Instrutora do Sistema Gyrotonic Nível I e II, Instrutora de Yoga (SHAKTI NAAM YOGA E HATHA VINYASA YOGA) e Reikiana Nível I. Trabalha como autônoma em casas e condomínios com atendimentos personalizados.

Assinatura Mensal

Por apenas

R$ 29,90 mês

Sem fidelidade
Assinatura Anual

Por apenas 12x de

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15% de desconto
Assinatura Anual Via PIX

Por apenas

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1 ano de assinatura

Comece agora

Conteúdo detalhado

Aula 1. O Pilates

Aula 2. Princípios e Conceitos

Aula 3. A Atuação do Pilates

Aula 4. Exercícios para Principiantes
Aula 1. Exercícios Intermediários Parte 1

Aula 2. Exercícios Intermediários Parte 2

Aula 3. Pilates Avançado Parte 1

Aula 4. Pilates Avançado Parte 2
Aula 1. Pilates Avançado Parte 3

Aula 2. Prática de Exercícios em Pé

Aula 3. Pilates para Casos Especiais

Aula 4. Aula Prática de Pilates

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Curso Práticas de Fisioterapia

Você aprenderá quais são as competências do fisioterapeuta, principais lesões de membros inferiores e superiores, como avaliar a coluna, exemplos práticos para reabilitação, recursos manuais, térmicos, eletrofísicos e muito mais. Se você se interessou por esse, vai gostar também do Curso de Pilates: Exercícios para Principiantes e Intermediários,, Pilates na Prática, e Pilates: Exercícios Avançados,. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

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Curso Fisioterapia Desportiva

Você conhecerá o mercado de trabalho do fisioterapeuta desportivo, como deve ser a prescrição de exercícios, o que são as tendinopatias, dicas de Jill Cook, exercícios para o complexo póstero-lateral do quadril, síndrome do impacto no ombro, ligamento cruzado anterior, pontos-gatilho miofasciais, gesto esportivo e muito mais. Se você se interessou por esse, vai gostar também do Curso de Pilates: Exercícios para Principiantes e Intermediários,, RPG na Prática, e Pilates: Exercícios Avançados,. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

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80 horas

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Curso NR17: Ergonomia

Você aprenderá sobre a ergonomia física, organizacional e cognitiva, os diferentes tipos de riscos, prevenção de DORTs e, claro, ficará por dentro dos exercícios que previnem, corrigem e relaxam os músculos, evitando uma doença ocupacional e muito mais da NR-17. Curso básico apenas para passar noções das normas, não habilita a pessoa a nível técnico. Sendo necessário um curso presencial. Além disso temos também o Curso de Eficiência Operacional,, Introdução à Eficiência Operacional, e Como Abrir um Restaurante,. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

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