cursos online > categorias > medicina-alternativa > pilates na pratica

Curso de Pilates na Prática

Acesse esse e mais de 1.000 cursos

Por apenas

R$19,90/ mês

Cancele quando quiser, sem multa.

SOBRE O SEU CURSO

Aborda sobre os benefícios da prática de Pilates, a história e seus conceitos, mostrar os equipamentos, problemas posturais e a coordenação motora, através de exercícios básicos, intermediários e avançados. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

Alunos inscritos ao curso: 2213

Os alunos avaliaram com: ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

VEJA O QUE VOCÊ VAI APRENDER

  • Aula 1. O Pilates
  • Aula 2. Princípios e Conceitos
  • Aula 3. A Atuação do Pilates
  • Aula 4. Exercícios para Principiantes
  • Aula 5. Exercícios Intermediários Parte 1
  • Aula 6. Exercícios Intermediários Parte 2
  • Aula 7. Pilates Avançado Parte 1
  • Aula 8. Pilates Avançado Parte 2
  • Aula 9. Pilates Avançado Parte 3
  • Aula 10. Prática de Exercícios em Pé
  • Aula 11. Pilates para Casos Especiais
  • Aula 12. Aula Prática de Pilates

SOBRE O TUTOR: Michelle Galhardo de Castro

Formada em Fisioterapia há 13 anos. Se especializou em Fisiologia do exercício para grupos especiais, RPgista, Acupunturista, Instrutora do Método Pilates há 7 anos, Instrutora do Sistema Gyrotonic Nível I e II, Instrutora de Yoga (SHAKTI NAAM YOGA E HATHA VINYASA YOGA) e Reikiana Nível I. Trabalha como autônoma em casas e condomínios com atendimentos personalizados.

TODOS OS CURSOS ONLINE POSSUEM